Oil on canvas
H70cm x W60cm

Jour 1 : S’enraciner en soi avec un état d’esprit positif lorsqu’en méditation: ” Je reviens à la force tranquille qui vit déjà en moi, à chaque respiration. »

Jour 2 : Trouver la paix intérieure par la respiration en pleine conscience: “J’inspire le calme, et j’expire tout ce qui ne sert plus à construire ma paix intérieure. »

Jour 3 : Visualiser le devenir: “Je vois ce qui sera et je l’accueille comme si c’est déjà là. »

Jour 4 : Se ressourcer dans la nature et la création, s’abreuver au puits de la nature: “Je puise la vie dans la terre, le vent, l’eau, le feu et dans l’art que mes mains et mon cœur créent. »

Jour 5 : Tenir un journal d’auto-réflexion, pour se connaître davantage par les mots: “Je me rapproche de la connaissance et de l’amour de mon vrai moi à chaque mot que j’écris. »

Jour 6 : Croire en soi et être inspiré.e pour faire confiance à sa voie: “Je fais confiance à mon chemin de vie, à mes dons et à la vaste sagesse de l’univers qui me guide. »

Jour 7 : Explorer et vivre dans l’espoir et la gratitude pour s’épanouir: “Je vais de l’avant en bonne santé avec gratitude et espoir, prêt.e à apprendre, explorer et grandir. »

Day 1: Positive mindset in meditation for rooting in self: “With each breath, I return to the quiet strength that already lives within me.”

Day 2: Inner peace through mindfulness for breathing peace: “Inhale calm, exhale all that no longer serves my peace.”

Day 3: Visualising the becoming “I see what will be, and I welcome it as if it is already here.”

Day 4: Resourcing energy from nature & creation, drinking from Nature’s well: “I draw life from the earth, the wind, the water, the fire, and from the art my hands and heart create.”

Day 5: Self-reflective journaling, for knowing through words: “Each word I write brings me closer to knowing and loving my true self.”

Day 6: Self-belief & inspiration for trusting the path “I trust my path, my gifts, and the vast wisdom of the universe guiding me.”

Day 7: Hope & gratitude to explore and thrive, for living in hope and gratitude: “With gratitude and hope, I walk forward in health, ready to learn, explore, and grow.”